Kẽm hay kẽm zinc là loại khoáng chất quan trọng và cần thiết cho sức khỏe. Tuy là vi chất mà cơ thể không tự sản xuất được nhưng có thể bổ sung bằng các loại thực phẩm phổ biến giàu kẽm có lợi cho sứ...